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Sport & Benessere

Cascina Bellaria offre un’area Benessere accessibile su appuntamento; lezioni private di Yoga, Kick Boxing, Fitness e altro ancora, sempre su appuntamento; lezioni di Yoga di gruppo aperte a tutti. In questa pagina trovi tutti i prezzi e le descrizioni delle attività.

YOGA MASTERCLASS

Lezioni di yoga di gruppo aperte a tutti condotte da insegnanti esperti provenienti da tutta Italia e da ospiti stranieri. Sono lezioni prevalentemente rivolte a praticanti che voglio approfondire la pratica e apprezzano classi fisicamente intense. Scarica il calendario dettagliato delle lezioni. Durata: 2 ore. Costi:

  • Costo singola lezione: € 18,00

  • Costo 2 lezioni giornaliere: € 26,00 compreso l’utilizzo della piscina esterna durante i mesi estivi.

  • Abbonamento 5 lezioni: € 80,00

  • Abbonamento 10 lezioni: € 130,00. Validità 1 anno dalla data di emissione.
    NB: l'abbonamento non è cedibile.
    Modalità di attivazione dell'abbonamento: bonifico bancario sul conto intestato a Hari Om ssd arl presso CREDEM filiale di Alessandria (IBAN: IT67 Z030 3210 4000 1000 0002 173) indicando nella causale "nome e cognome - Abbonamento MC".

Lezioni private

Lezioni private di SWT, Yoga, Training Funzionale, Kick Boxing e Thai Boxe con istruttori diplomati e certificati MSP/Coni e Yoga Alliance. Durata: 1 ora e 30 minuti. Costo a lezione: € 40,00. Pacchetto 10 lezioni: € 350,00.


TRATTAMENTI

  • Massaggio Rilassante con Oli ed Essenze: è un Massaggio Olistico effettuato con l’ausilio di oli vegetali che agisce sulla muscolatura, sulle articolazioni e stimola la circolazione sanguigna e linfatica. Mira al benessere globale agendo sul piano fisico-mentale. Durata: 1 ora. Costo: € 50,00.

  • Massaggio Sonoro: ogni cosa vibra incluso il nostro corpo. Il massaggio avviene tramite l’utilizzo di Campane Tibetane, Gong, Tamburo Sciamanico, Koshi ed altri strumenti ancestrali. Stimola i processi naturali di trasformazione e porta benessere interiore e riequilibrio energetico. Durata: 1 ora. Costo: € 50,00.

  • Floating Touch: Trattamento Olistico che si fonda sull’unione tra il Massaggio Sonoro e il Massaggio Rilassante con Oli ed Essenze e lavora sui canali energetici agendo sulle componenti psicologiche emozionali spirituali oltre che fisiche. Un viaggio tra suoni, vibrazioni e fluidità del tocco per raggiungere una profonda quiete fisica e mentale. Durata: 1 ora e 30 minuti. Costo: € 60,00.


Pacchetti Sport e Benessere

Pacchetti composti da Agriturismo + Sedute con Personal Trainer + Massaggi e Trattamenti + Spa attrezzata con Crioterapia.

  • Pacchetto WarmRelaxation - Sauna Finlandese/Bagno di Vapore + Area Relax. Durata: 40 minuti circa. Costo: € 20,00.

  • Pacchetto Heat&Cold - Sauna Finlandese + Cryotherapy Bath + Area Relax. Durata: 50 minuti circa. Costo: € 25,00. Con aggiunta del Bagno di Vapore: € 30,00.

  • Pacchetto WarmRelaxation&Sound - Sauna Finlandese/Bagno di Vapore + Area Relax + Bagno di Gong. Durata: 1 ora circa. Costo: € 35,00.

  • Pacchetto HeatCold&Sound - Sauna Finlandese/Bagno di Vapore + Cryotherapy Bath + Bagno di Gong. Durata: 1 ora e 15 minuti circa. Costo: € 45,00.

  • Pacchetto The Relaxed Warrior - sessione di SWT Light o lezione di Yoga con Bagno di Gong + Sauna Finlandese/Bagno di Vapore + Cryotherapy Bath. Durata: 2 ore e 30 minuti circa. Costo: € 60,00.

  • Pacchetto Deep Vibe - Cryotherapy Bath + Sauna Finlandese/Bagno di Vapore + Floating Touch. Durata: 2 ore circa. Costo: € 80,00.

  • Pacchetto Warrior Bliss - sessione di SWT Light o lezione di Yoga con Bagno di Gong + Cryotherapy Bath + Sauna Finlandese/Bagno di Vapore + Floating Touch. Durata: 3 ore circa. Costo: € 105,00.


SCONTI

Da 2 a 4 persone*: per 2 persone sconto 20%; per 3 persone sconto 30%; per 4 persone sconto 40%. *non applicabile a: Masterclass, Trattamenti, Pacchetti Sport & Benessere che comprendono il Massaggio Floating Touch.

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SWT= Silent Warrior Training. Training sportivo intenso che, a seconda delle richieste o necessità, può contenere elementi di: Training Funzionale, Crossfit, Animal Flow, MMA, Fit Boxe, Meditazione.
Cryotherapy Bath= bagni in acqua fredda considerati ormai l’avanguardia sia per il recupero sportivo sia come rinvigorenti per il sistema immunitario.


ACCOMODATION

E' possibile soggiornare presso Cascina Bellaria con formula B&B, mezza pensione o pensione completa.
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